MASAŽA

Energija dotika

Dotik je eden osnovnih nagonskih gibov, ki blaži in pomirja. Masaža je terapija z dotikom in človeško toplino ki sprosti napetosti v telesu, pomiri um, nahrani dušo in s tem zdravi na različnih ravneh. V telesu sprošča nakopičeno napetost v bolečih mišicah, izboljšuje limfni in krvni obtok, dobrodejno deluje na notranje organe in kožo, pomirja, sprošča čustvene blokade, bistri um. Masaža je poleg zdravega življenjskega sloga nepogrešljiva v preventivi za zdravo telo in umirjen um ter jo kot tako uvrščamo k osnovni osebni negi posameznika. Z redno mesečno masažo poskrbimo za lahkoten korak, pokončno držo, sijočo kožo, notranjo in zunanjo lepoto ter večjo vitalnost telesa in duha.

Vrste masaž

Klasična masaža

izboljša splošno počutje, lajša bolečine v mišicah, sprošča telesne in psihične napetosti, telesu vrača prožnost in gibčnost

Cilj klasične masaže je sproščanje celega telesa, predvsem dnevno preobremenjenih mišic, kar vodi do večje lahkotnosti in boljšega počutja, zmanjšanja bolečin, dvig energije in razpoloženja.

Med masažo se telo očisti odpadnih snovi in negativnih misli, ki se nabirajo skozi dneve in leta. Telo se čisti in regenerira na celičnem nivoju, sproščajo se mišice in tkiva, poveča se gibljivost sklepov in hrbtenice, izboljša se krvni in limfni obtok, masaža dobrodejno vpliva na kožo, na živčni in hormonski sistem, krepitev imunskega sistema in notranje organe. Po masaži boste pripravljeni na nove izzive, ki jih boste izvajali z večjo voljo in delovnim elanom.

Terapevtska masaža

lajša in odpravi bolečine v mišicah in veznem tkivu, sprošča napetosti, izboljša telesno držo, prožnost in gibčnost telesa

Terapevtska masaža je kombinacija različnih masažnih tehnik, kjer sproščamo mišične napetosti in nepravilnosti v mišični strukturi. Tako odpravimo mišične zatrdline (vozle), povečamo gibljivost ramenskega obroča, vratu, lopatic in hrbtenice, ter s tem omilimo bolečine. Pri masaži se koža, podkožno tkivo in mišice ogrejejo, mišična vlakna prejmejo več obogatene krvi, kar pospeši proces regeneracije. Masaža je individualno prilagojena. Poleg različnih masažnih prijemov maser uporablja ventuze, pritiske na akupresurne in refleksne točke, svetlobno terapijo, oljne mešanice z eteričnimi olji ipd. Terapevtsko masažo se priporoča izvajati v nekaj zaporednih obiskih.

Pri kroničnih bolečinah v hrbtenici vam masaža lahko olajša vsakodnevna opravila. Predhodno vam priporočamo pregled pri ortopedu, ki vam bo svetoval ustrezno zdravljenje.

Terapija s kineziološkimi trakovi

Terapija s kineziološkimi trakovi (kineziotaping) je metoda lepljenja trakov za zmanjšanje bolečin in sproščanje mišic pri različnih poškodbah mišično-sklepnega sistema, vnetnih stanjih in športnih poškodbah. Z aplikacijo traku nudimo oporo sklepom in mišicam brez negativnega vpliva na krvno cirkulacijo in obseg gibanja. Trakovi pospešijo človekov naravni proces zdravljenja, saj vplivajo na živčni sistem, krvni in limfni pretok. Trak je učinkovit do 5 dni, je vodoodporen, ne moti pri vsakodnevnih opravilih in športnih aktivnostih.

Aromaterapevtska masaža

sprošča na telesnem, čustvenem in umskem nivoju, izboljšuje prekrvavitev, hrani in pomlajuje kožo ter odpravlja utrujenost

Aromaterapevtska masaža omogoča sproščanje toksinov tesnobe in stresa, ki se pojavljajo kot fizična, čustvena in psihična napetost na nivoju mišic. Masaža izboljšuje delovanje notranjih organov, izdatno neguje kožo, pospeši krvni in limfni obtok ter krepi imunski sistem. Pri masaži se prepustite nežnim tehnikam klasične masaže in opojnemu vonju eteričnih olj. Ko masažno olje nanesemo na kožo, potujejo učinkovine v krvni obtok in limfo ter tako delujejo na katerikoli organ, skozi katerega potuje kri. Kadar organi, skozi katere potuje, niso v ravnovesju, imajo eterična olja nanje uravnotežujoč in terapevtski učinek. Po aromaterapevtski masaži se boste v svojem telesu počutili sproščeno in prerojeno.

Ročna limfna drenaža

izboljša videz kože, je nepogrešljiva pri negah, zmanjšuje otekline, krepi imunski sistem, blaži bolečine, pospeši regeneracijo celic

Ročna limfna drenaža je masaža z izrednimi pozitivnimi učinki na zdravje in lepoto. Drenaža je nežna masažna tehnika, s katero stimuliramo in lajšamo pretok limfe in medcelične tekočine iz delov telesa, kjer zastaja, ter omogočimo dotok vedno sveže in obogatene tekočine v tkivo. Terapevt z nežnimi in enakomernimi manipulacijami potiska limfo po limfnih poteh v smeri bezgavk. Po limfni drenaži bo vaše telo lahkotnejše, sproščeno, zaradi pospešenega čiščena organizma pa lahko tudi rahlo utrujeno.

Ročno limfno drenažo se priporoča izvajati v nekaj zaporednih obiskih, kajti telo potrebuje čas, da se očisti odvečnih strupenih snovi ter se na novo uravnovesi.

Ročna limfna drenaža nudi pričakovane rezultate (indikacije) v negah, predvsem pri :
– lepotnih negah, kjer izboljša elastičnost kože
– aknasti in problematični koži, kožnih ekcemih
– odpravljanju zabuhlosti in podočnjakov
– odpravljanju celulita
– povečanju elastičnosti kože med hujšanjem
– zatekanju nog, pri utrujenih in nemirnih nogah
– zmanjšanju nosečniških strij
– lepotnih posegih na obrazu

Ostale indikacije pri ročni limfni drenaži:
– krepi imunski sistem
– pospeši regeneracijo
– blaži vnetja respiratornega trakta (bronhitis, angina, sinusitis …)
– pospeši zdravljenje pri hematomih in izvinih
– blaži glavobole in tiščanje v glavi
– zmanjšuje edeme po operativnih posegih

Pomlajevalna masaža obraza

za sijoč videz kože, zmanjšuje otekline, podočnjake, izboljša elastičnost kože, hrani in pomlajuje kožo obraza

Pomlajevalna masaža obraza vključuje Limfno drenažo obraza, glave in vratu v kombinaciji z Oleoterapijo – uporabo naravnih rastlinskih olj v terapevtske namene in Aromaterapijo – uporabo eteričnih olj v terapevtske namene. Limfna drenaža pomaga odstraniti odpadne snovi iz telesa, pospeši izločanje zastale odvečne tekočine, zmanjša otekline na obrazu kot so podočnjaki in zabuhlost. Limfna drenaža vidno pripomore k pomladitvi obraza, je ena izmed najučinkovitejših tehnik za ohranjanje lepega, sijočega in zdravega videza vaše kože.

Medena masaža

neguje in izdatno hrani kožo, pospeši prekrvavitev in izločanje toksinov, sprošča in pomirja, pripomore k boljšemu splošnemu počutju

Masažo izvajamo na predelu hrbta s posebno tehniko gnetenja, sesanja in rahlimi udarci. V začetku je masaža nežna, sproščujoča, čez čas, ko med izgubi viskoznost in postane nekoliko »lepljiv«, pa pride do efekta sesanja. Ob tem dosežemo povečano prekrvavitev kože in podkožnega tkiva, iz telesa se začnejo izločati toksini.

Zakaj masaža z medom? Ker med hrani, vlaži in neguje kožo, izboljša krvni obtok, krepi imunski sistem, sprošča in pomirja ter okrepi funkcijo izločanja strupov. Deluje tudi kot izjemen piling, saj s kože odstrani odmrle celice, odvečne soli in toksine. Vaša koža bo že po prvi masaži mehka, prožna in nežna na otip, vaše mišice bodo sproščene in celice nahranjene.

Sproščujoča masaža

neguje, sprošča, umirja misli, pomlajuje, krepi imunski sistem, lajša glavobole, dviguje življensko energijo

Naglica sodobnega življenja, vse več sedenja in povečana umska dejavnost povzročajo telesu velik stres. Stres je sicer nekaj naravnega, a če smo mu podvrženi dalje časa, telesu odvzema zdravje in energijo, počutimo se utrujeni, nejevoljni, izgoreli. Pri sproščujoči protistresni masaži se s stranko pogovorimo o njenih težavah in zanjo oblikujemo masažo, ki je kombinacija različnih masažnih tehnik. Priljubljena je kombinacija limfne drenaže obraza in aromaterapevtske masaže telesa ali kombinacija masaže obraza in glave ter refleksnoconskih točk na stopalih.

Po 60 minutni masaži boste občutili popolno psihofizično sprostitev ter harmonično ravnovesje telesa in uma.

Masaža zavestnega dotika

globoko sprošča in osvobaja, regenerira, umirja um, sprošča blokade, telo prežema z energijo univerzalne Ljubezni

Masaža zavestnega dotika je intiutivna energetska masaža, kjer se z veliko mere empatije in notranjim vodstvom sledi potrebam klienta. Je kombinacija različnih sproščujočih masažnih in vibracijskih tehnik s ciljem, da se sprostijo blokade v telesu, tako fizične kot čustvene in mentalne. Je potovanje v notranji svet svojega Bitja, kjer se srečamo s sončnimi in senčnimi stranmi sebe, kjer ozavestimo svoje napetosti, vzorce, situacije in jih transformiramo v energiji ljubezni. Po masaži se boste počutili umirjeni, prerojeni, v vibraciji univerzalne ljubezni in sprejemanja svojega telesa, duše in duha.

Sproščujoča masaža obraza, dekolteja in lasišča

blaži stres, utrujenost, nespečnost, glavobole, sprošča mišice in misli, hrani in pomlajuje kožo obraza

Sproščujoča masaža je zasnovana na osnovi klasične masaže in Indijske masaže glave v kombinaciji z Oleoterapijo – uporabo naravnih rastlinskih olj v terapevtske namene in Aromaterapijo – uporabo eteričnih olj v terapevtske namene. Masaža sprošča napetost obraznih mišic – koža postane napeta, elastična in gladka, izboljša se tonus kože, odpravi zabuhlost in podočnjake, prekrvavi lasišče, zmanjšuje nemir in blaži stres. Ob koncu sproščujoče masažne se boste počutili kot prerojeni in polni energije, koža
obraza pa bo zasijala.

Tretma z ušesnimi svečkami

zmanjša bolečine v predelu hrbta, rok, ramen in vratu, povečuje umsko zbranost, odpravlja posledice stresa, dviguje raven energije

Pri tretmaju z ušesnimi svečkami se pojavi globok občutek sproščenosti na fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem nivoju. Po blagodejni masaži glave in obraza svečko nežno vstavimo v uho, najprej v eno, po približno petnajstih minutah pa še v drugo. Pri goreči svečki se zaradi gibanja plamena ustvari rahel podtlak in nežne vibracije. Te delujejo kot blaga masaža bobniča in istočasno stimulirajo limfni sistem in sinuse k zdravljenju. Celoten postopek občutimo kot blagodejno izravnavo pritiska na področju ušesa, čela in obnosne votline.

Tretma z ušesnimi svečkami se priporoča pri:
– težavah z ušesi (tiščanje, srbenje v ušesih)
– prehladih, glavobolih, bolečinah v grlu
– zamašenem nosu in sinuzitisih
– senenih nahodih, alergijah
– pri težavah z izenačevanjem pritiska pri letenju ali potapljanju