VITALNI Z NORDIJSKO HOJO

TEČAJ IN VADBA TUDI V AJDOVŠČINI! V sklopu Centra vitalnosti in dobrega počutja organiziramo Tečaj in vadbo NORDIJSKE HOJE. Tečaj bo obsegal tri sobotna srečanja, prvo bo že v SOBOTO 10.3.2018! Zakaj nordijska hoja? izboljšuje vzdržljivost, gibljivost, ravnotežje, koordinacijo in moč, aktivnost celega telesa (90% mišic), krepi dihalni in srčno-žilni sistem, zmanjša ali odpravlja bolečine […]